voltigeskoj

Igår tränade Crux och Cassiopeia aerial hoop och pole för Cissi. Hoop har jag gått på litegrann även om det var rätt länge sedan och jag har även testat pole. Jag tycker att hoop är roligare. Kanske för att det är lite lättare att utföra övningar som ändå blir något. Pole är jättesvårt! Och jag känner mig inte så himla smidig kan jag säga. :p

Båda två är väldigt bra för kroppskontrollen och bara att veta vart man har alla delar. Att vara upp och ner och veta vad vänster är är inte alltid så lätt. ;) Precis som på voltigen. Det är också mycket smidighets-träning. Jag är något (läs mycket) begränsad av min rygg som är som en planka. Och jobbigt är det!

Kul att testa andra sporter som ändå gynnar voltigen. :)