Årets eldsjäl
Man blir ju himla glad att det är så många som gillar och delar på facebook. Men om det är någon som har missat det. Gå in och rösta på Andrea så hon vinner kampen om att bli Årets eldsjäl! För det är hon värd!
Kondition
Idag var vi bara tre stycken på Crux träning. Men vi låg definitivt inte på latsidan för det. Konditionsmässigt var det den jobbigaste träningen på länge. Vi byggde upp en hinderbana i gympasalen som gick ut på att man skulle få upp flåset. Hoppa över saker och hoppa i tjockmattor. Först körde vi tre varv. Efter ett varv var jag i chock och förstod inte hur jag skulle komma runt två varv till. Men det gick, t o m helt okej. Efter tre varv till ville jag kräkas lite. Men då körde vi två varv till. Efteråt kan man ju känna sig duktig iaf. Kondition är himla bra, men det är verkligen den värsta delen av träningen. Kanske hänger ihop med att min värsta muskelgrupp att träna är benen. De brukar ju gå rätt mycket hand i hand.
Bandekoration från tävlingen.
På slutet av träningen kan man väl säga att vi tog slut rätt bra. Men innan dess körde vi väldigt bra svingar på trähästen. 😀
Idag var vi bra!
Bandekoration från tävlingen.
Träning
Vi kämpar på som vanligt med träningarna. Just nu är vi glada att det har varit lite varmare den här veckan. Förra veckan frös jag om tårna, nu svettas man som en gris för att man tror att det är lika kallt.
Försökte ta kort på Lex röda panna. Han gillar att gnugga sig mot vindskyddet i hagen..
I fredags tränade jag och Lina gymnastik. I hallen där AG och trupp kör bl a. Det var väldigt kul!
Crux har börjat träna på Lex. Det är vääldigt annorlunda mot Crescendo. Så mycket lättare på ett sätt men samtidigt mycket svårare. Crescendo är väldigt tacksam på det sättet att det är lätt att hitta rätt takt. Men om man kommer i fel takt blir det gärna hej kom och hjälp mig. Allt flyger åt alla håll. :p På Lex är det mycket lättare att parera upp grejer, men vi har lite svårare att hitta rätt i svingarna. Fana och kvarn är givetvis lättare på Lex som känns lite som en soffa när han rullar på.
I måndags testade vi lite kürpositioner med tre och funderade på om vi kanske skulle tävla i höger varv eftersom han gick så bra. 😜
I måndags fick hästarna komma in över natten för första gången. Tror att de var ganska redo även om de har verkat nöjda med att få gå ut på kvällarna. Vi var väl inte lika redo då det innebär mer jobb i stallet. Som att mocka boxar.
I fredags tränade jag och Lina gymnastik. I hallen där AG och trupp kör bl a. Det var väldigt kul!
Ruffie
I måndags åkte Crux till Stockholm för att träna Ruffie med Musse Hasselvall. Ruffie är inspirerat av kampsporten och innehöll därför olika kampövningar men även samarbetsövningar. Kampövningar låter kanske lite dramatiskt, men det handlade om att motarbeta varandra. På det följde en övning när man skulle hjälpa varandra och sedan en individuell övning. Man fick både upp flåset och blev trött i musklerna. 
Träningen var i Vasaparken. Alltså utomhus. Det var flera olika träningar som hölls samtidigt. Några sprang i backar (vilket vi var glada att vi slapp), några spelade fotboll och andra körde cheerleading. Kul att det var så mycket folk som tränade utomhus i mörkret! Eller det var såklart upplyst. Jag tror vi alla tyckte att det var en bra träningsform. Och kul att träna för Musse! Han har ju faktiskt både ett EM-brons och ett VM-brons i ju-jutsu! Men framförallt är han väldigt snäll och rolig. :)
Tävlingen
Man kan säga att det blev en lite stökig tävling igår, men det rullade ändå på. Det började med att vi inte kom in i musikskåpet på Jälla. Voltige utan musik är en rätt trist historia så det var minst sagt besvärligt. Klasse åkte iväg för att hämta sina högtalare men vi i Team Crux förberedde oss på att köra utan musik. I grunden spelar det ju egentligen inte så stor roll eftersom musiken inte tas med i bedömningen. Men det är himla jobbigt att köra när det är knäpptyst och man blir andfådd och tar i. Helt plötsligt, sekunder innan vi skulle springa in på banan, bestämde sig koden för att funka och det blev musik. Skönt! Det var väldigt kul att springa in som lag igen även om grunden inte blev den bästa.
Aquila hade en lite tuff tävling då det blev avramling både i grunden och i küren. I grunden blev Lex rädd när silon utanför ridhuset gick igång. Men tjejerna behöll lugnet och körde på.
Lynx tävlade på Cato. Vi har haft lite problem med att få gjorden att ligga stadigt på honom, den vill gärna glida runt. Det har gått rätt bra på sista tiden, men igår blev det lite problem i Lynx kür. Så de fick stanna hästen och fixa till det. Sedan var det bara att köra på igen! Cato ska ändå ha en stor stjärna i kanten! Han har inte åkt transport sedan SM. Då hade vi en fruktansvärt jobbig lastning på typ två timmar innan hemresan. Den här helgen gick han i princip in på en gång både dit och hem!
Andromeda debuterade i mixklass, Indus tävlade lätt klass skritt där några tävlade för första gången och så hade vi två individuella i lätt klass skritt. Caramba fick komma ut på tävlingsbanan igen. I skritt den här gången, så nu håller vi tummarna för att det blir tävling i galopp till våren.
Joanna och Julia tävlade individuellt på sin häst Fly som skötte sig bra.
Crux hade en katastrof-uppvärming innan küren. Allt vi körde på hästen gick helt åt skogen. Inte den bästa känslan såklart. Men inspringet till küren var ändå det bästa och roligaste under hela dagen. Küren gick helt okej. Väldigt bra om man jämför med uppvärmingen. Men det känns såklart att vi bara har tränat på küren under hösten. Så nu kämpar vi vidare!
Om man vill se bilder från tävlingen kan man gå in på facebook och söka upp Voltigefoto!
Senaste dagarna
Jag har väldigt mycket träningsvärk i armar och rygg efter träningen med Linda i söndags. Hon har hittat våra svaga punkter.. Triceps och mellan skulderbladen. Trots det lyckades jag genomföra ett skivstångspass idag. Och igår körde vi hela küren. Var väldigt missnöjd med hela träningen igår. Blir så besviken när man försöker ändra och det ändå blir precis lika (dåligt) som vanligt.
I lördags däremot hade Aquila en väldigt bra träning! Allt flöt på och flera grejer som gick extra bra. Kul var det!
